接骨木有什么医疗功效

病情分析：接骨木具有多种医疗功效，主要体现在支持免疫系统、缓解感冒和流感症状以及抗氧化等方面。

1.支持免疫系统：接骨木果实富含维生素C，其含量为每100克约36毫克。维生素C在增强免疫系统方面发挥重要作用，有助于提高机体抵御感染的能力。

2.缓解感冒和流感症状：研究表明，接骨木提取物能够缩短感冒和流感的持续时间。某项研究显示，使用接骨木提取物的患者其症状持续时间平均减少4天。服用接骨木提取物可能有助于减轻鼻塞、喉咙痛及发烧等症状。

3.抗氧化作用：接骨木含有丰富的花青素，这是一种强效的抗氧化剂。抗氧化剂可以中和自由基，从而保护细胞免受氧化损伤，有助于降低慢性疾病如心脏病和癌症的风险。

4.抗炎特性：接骨木中的活性成分具有抗炎特性，能够帮助减轻炎症相关疾病的症状。

5.其他潜在益处：还有研究指出接骨木可能具有降胆固醇、改善血糖水平以及支持心脏健康的作用，但这些效果尚需进一步研究加以确认。

尽管接骨木具备这些健康益处，但其生食时可能含有毒性化合物，应避免生食以免引起恶心、呕吐或腹泻。在使用接骨木作为保健品或药物前，最好咨询医疗专业人士。