徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冰敷:在拔牙后的头24小时内,可以使用冰袋对颌面部进行冰敷,每次约15-20分钟,间隔1小时,以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.止痛药物:根据医嘱,适当服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以有效缓解疼痛和炎症。
3.休息和放松:保持充足的休息,避免剧烈运动和压力,以减少对颌面部肌肉的紧张。尝试进行一些放松练习,如深呼吸或冥想。
4.饮食调整:选择软质或液态食物,避免刺激性食物,以减少对伤口的刺激。冷饮和冰淇淋也有助于缓解局部不适。
5.按时复诊:如果疼痛持续或加重,应及时复诊,以检查是否存在感染或其他并发症需要处理。
拔牙后的适度不适是正常的,但需密切关注疼痛的变化。如不适症状持续时间过长或严重化,请及时就医以排除潜在问题。