徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鸡肉营养丰富,含有优质蛋白质、维生素B族和矿物质,有助于修复组织和增强免疫力,适量食用对身体恢复有益。
2.粥类食物容易消化,不会给肠胃增加负担,同时温热的粥可以带来舒适感,对处于牙疼状态的个体较为友好。
3.注意控制调味料的使用,避免添加过多的盐或其他刺激性调料,以免刺激口腔,导致牙痛加重。
4.应该确保鸡肉煮熟煮透,粥不要过烫,以免进一步刺激牙齿和牙龈。
保持良好的饮食习惯和口腔卫生是缓解上火牙疼的重要措施。如牙痛持续或加重,应及时就医以获得专业治疗。