武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子富含维生素C和膳食纤维,可以帮助宝宝补充营养。但8个月大的宝宝胃肠功能尚未完全发育成熟,酸性水果如橘子可能会刺激胃肠道,引起腹泻或不适。每次建议从少量开始,通常几小勺橘子汁或者一小块橘肉即可。
2.由于橘子的纤维较多且含籽,喂食时需将果肉去皮去籽,并充分捣碎或榨成汁,以免宝宝被卡住或咀嚼困难。同时,尽量避免给宝宝吃冰镇橘子,以减少对肠胃的刺激。
3.对于某些宝宝,柑橘类水果可能引发过敏反应,如皮肤红疹、呕吐、腹泻等。首次喂食后,需密切关注宝宝的状态,如果出现异常,应立即停止喂食,并咨询医生。
4.为避免摄入过多糖分,橘子作为辅食的一部分可以适当调剂,但不宜替代母乳或配方奶的主要供能来源。一天内总量宜控制在30克以内,不宜频繁喂食。
合理选择食物种类和正确喂养方式,有助于宝宝健康成长,建议家长每次引入新食物时观察其适应情况。