武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养支持:鸡肉富含优质蛋白质、维生素B群、锌和铁等元素,能够增强免疫力和促进组织修复,有助于加速身体从真菌感染中的康复。
2.烹饪方式:建议选择清蒸、煮或炖的方式来烹饪鸡肉,这样可以保持鸡肉的营养成分,同时减少油脂摄入,避免过于油腻的食物对消化系统造成负担。
3.饮食搭配:为了加强抗感染能力,可以将鸡肉与新鲜蔬菜、水果以及全谷类食品一同食用,这些食物中含有丰富的纤维素和维生素,有助于提高机体的抗病能力。
4.避免生食:切勿食用未充分煮熟的鸡肉,以防止其他细菌感染,特别是在身体已经因为真菌感染而免疫力较低的情况下。
通过合理饮食,包括适量食用鸡肉,可以为机体提供必要的营养支持,帮助更好地应对真菌感染带来的挑战。保持良好的饮食习惯是促进健康恢复的重要措施。
