沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.出生到1岁:此阶段是儿童生长最快的时期,通常在第一年内身高增加约25厘米。
2.1岁到2岁:这一年儿童的身高增长减缓,但仍可增加约10-12厘米。
3.2岁到青春期前:在此期间每年的平均身高增长稳定在5-6厘米。
4.青春期(通常从11-15岁开始):这是另一个快速增长期,男孩每年可增长7-12厘米,具体增长速度因人而异,并受遗传、营养和健康状况影响。
青春期后,身高增长逐渐停滞,通常到18岁左右骨骺线闭合,身高基本不再增长。保持均衡饮食、良好的睡眠习惯和适度运动有助于促进正常生长发育。