沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的70%到80%由父母的遗传决定。这意味着大部分的身高潜力在出生时已经基本确定,与青春痘并无直接关联。
2.营养摄入:充足而均衡的营养对于身高增长至关重要。青春期是生长发育的重要阶段,需要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持骨骼和肌肉的发育。
3.激素水平:生长激素和性激素在青春期迅速增加,促进了身体的快速生长。虽然青春痘与体内雄激素水平上升有关,但并没有证据表明它会抑制身高的增长。
4.心理影响:青春痘可能对少年的心理产生负面影响,如自信心下降或社交障碍。这种心理压力也不会直接影响身高的增长。
尽管青春痘本身不会影响身高增长,但保持良好的生活习惯可有助于全面健康,包括身高的正常增长。保持饮食均衡、充足睡眠以及适量运动不仅有益于控制青春痘,还能够促进身体的健康发育。