胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察和休息:暂时减少对受影响脚趾的压力。如有可能,避免穿紧绷或不合适的鞋子,以免加重症状。
2.冰敷:用毛巾包裹冰袋对脚趾进行冷敷,每天几次,每次15分钟,可帮助减轻局部肿胀与不适。
3.提升患处:抬高患脚有助于改善血液循环,可以在休息或睡觉时把脚垫高。
4.保持清洁和干燥:确保脚趾及周围皮肤的清洁,以防感染。仔细洗净并擦干双脚,尤其是在公共场所使用淋浴设施后。
5.观察症状变化:持续关注症状,如麻木感继续存在超过几天或伴随其他症状如剧烈疼痛、发红、肿胀,则应考虑就医。
若症状显著恶化或伴随其他全身症状,应咨询医生以明确诊断和获得进一步治疗建议。