张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.减轻结膜炎的症状:
使用适当的眼药水或眼膏。在医生指导下,可以使用抗生素眼药水、类固醇眼药水或抗过敏眼药水来减少炎症和不适。
保持良好的眼部卫生。定期清洗眼部,用干净的湿布轻轻擦拭眼睑,去除分泌物。
避免接触过敏源。如果结膜炎是过敏引起的,应尽量避免接触已知的过敏原,如宠物毛发、花粉等。
2.缓解眼睑抽动:
热敷眼部。用温热的湿毛巾轻轻敷在眼睑上,每次约10分钟,这有助于放松眼部肌肉。
保证充足的休息和睡眠。疲劳可能加重眼睑抽动,因此要确保每日7-8小时的优质睡眠。
减少屏幕时间。长时间盯着电脑、手机等电子屏幕会导致视疲劳,应注意定时休息眼睛。
在实施以上措施后,如果症状仍然未得到缓解,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题并获得专业治疗建议。