袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持右侧卧位可能导致上肢的桡神经、尺神经或正中神经受到压迫,从而引发手臂麻木。尤其是当胳膊被身体压住时,容易出现这种情况。
2.血液循环受阻:侧卧时体重对手臂的压力可能会限制血液流动,导致手臂麻木。这通常是因为静脉受到压迫,导致回流受限,而缺氧的神经组织引起麻木感。
3.姿势不当:持续以某种不良姿势休息或睡眠,如手臂被挤压在身体和床之间,会导致局部血流减少或神经受到压迫。改善睡眠姿势可以缓解此类症状。
4.潜在健康问题:手臂麻木也可能预示着一些潜在的健康问题,如颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等。这些疾病可通过压迫神经或影响血液循环导致手臂麻木。
长期频繁发生的手臂麻木应引起注意。若调整睡姿后症状仍未改善,建议就医检查,以排除或确认潜在的健康问题。