陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤薄:眼部皮肤较其他部位更薄,仅约为0.5毫米,是全身最薄的皮肤之一。由于皮下脂肪层少,因此血管的颜色容易透过皮肤显现,导致眼袋处看起来颜色较深。
2.血液循环不良:若眼部血液循环不畅,静脉血流淤积,会使血液中的脱氧血红蛋白增多,这种血红蛋白呈暗蓝色,透过薄薄的眼周皮肤,使眼袋处显得暗沉。
3.色素沉着:在一些情况下,眼周皮肤会因为紫外线照射、炎症或遗传因素而产生更多的黑色素,造成色素沉着,形成深色眼袋。
4.生活习惯:不规律的作息、长期熬夜、缺乏睡眠以及饮食不均衡都会影响身体的新陈代谢和血液循环,间接导致眼袋颜色加深。吸烟和过度饮酒也会加重这一情况。
为了减少眼袋的深色问题,可以采取以下措施:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠;注意防晒,避免紫外线直接照射眼部;保持均衡饮食,尽量减少摄入高盐、高糖食物;戒烟限酒,改善整体健康状况。