陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在术后48小时内,每次使用冰袋敷15-20分钟,可以有效减缓肿胀。注意避免直接接触皮肤,最好用毛巾包裹冰袋。
2.抬高头部:睡觉时可将头部垫高,以促进血液循环,减少肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈活动,以防加重浮肿。
4.饮食注意:饮食上应减少盐分摄入,因为盐分过多可能导致水肿加重。
5.按时复诊:按照医生建议定期复查,确保恢复顺利。
浮肿一般会在一到两周内逐渐消退。若浮肿持续不退或伴随其他不适,应尽早就医。