吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.戒断综合症:戒烟初期,通常在停止吸烟后的24小时内,体内开始出现戒断症状。出汗是常见的戒断症状之一,其他症状还包括焦虑、烦躁和注意力难以集中。
2.尼古丁代谢:尼古丁是一种刺激物,会加速心率并提高代谢率。在停止摄入尼古丁后,身体需要时间适应这种变化,导致交感神经系统激活,可能引起多汗。
3.时间进程:戒烟后的前几天到一周内,出汗症状较为明显。随着时间推移,身体逐渐适应没有尼古丁的状态,出汗等戒断症状会逐步减轻。
戒烟是一个挑战,但也是改善健康的重要步骤。戒断症状通常是暂时的,采取适当的方法,如寻求专业帮助和支持,可以有效缓解这些不适体验。