700度近视如何能让度数降下来

病情分析：高度近视，如700度，通过物理手段不能让度数自然下降。目前，纠正和改善高度近视的主要方法有佩戴眼镜、接触镜及屈光手术。

1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法。定期检查视力以确保眼镜或隐形眼镜度数合适，可以有效矫正视力，但无法降低实际的近视度数。

2.屈光手术：包括激光手术（如LASIK、PRK等）和植入式隐形眼镜手术。这些手术通过改变角膜的形状或在眼内植入镜片来矫正视力。激光手术适用于大多数成年患者，通常可显著减少甚至消除对眼镜或隐形眼镜的依赖，但术后可能存在干眼症、夜间视力模糊等风险。

3.角膜塑形术：这是一种特殊的硬性隐形眼镜，夜间佩戴以暂时改变角膜曲率，从而在白天无需佩戴眼镜即可获得清晰视力。这种方法适合未成年人或对屈光手术不感兴趣的人群，但效果是暂时的，需要长期坚持才能维持。

4.控制用眼习惯：虽然不能直接降低度数，但通过合理用眼可以减缓度数加深的速度。建议避免长时间使用电子设备，保持良好的用眼姿势，增加户外活动时间，以减轻眼疲劳。

对于高度近视患者，及时采取适当的矫正措施非常重要。选择合适的方法需要考虑多种因素，包括年龄、角膜厚度、生活习惯等，并应咨询专业医生进行个性化方案设计。