耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与姿势调整:减少或避免导致症状加重的活动是首要措施。佩戴腕部支具可以在休息时保持手腕处于中立位置,以减轻神经压迫。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。局部注射类固醇有助于减轻症状。
3.物理疗法:特定的手腕和手指伸展运动有助于增强肌肉力量和灵活性,同时电疗和超声波治疗也可能有助于减少症状。
4.生活方式改变:改善工作场所的人体工程学设计,例如键盘和鼠标的位置,以减少对手腕的压力。
5.其他疗法:针灸等替代疗法也有患者报告称有效,但其科学依据尚不充分。
非手术治疗在症状较轻时通常能带来显著改善。如果经过数月的保守治疗仍无明显改善,特别是在症状严重且持续存在的情况下,可能需要考虑手术干预以解除神经压迫。早期识别和及时治疗对于防止不可逆的神经损伤至关重要。