罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生洋葱富含槲皮素,这是一种天然的抗氧化剂,有助于减少炎症反应并改善血液循环,从而可能对预防心血管疾病有益。
2.洋葱还含有硫化合物,这些化合物能帮助降低胆固醇水平,促进血管扩张,进而有助于血压控制。
3.洋葱中的纤维素和低热量特性,有助于维持体重和改善消化功能,这对于需要控制体重和饮食的脑梗死患者来说,是一种较为合适的食材选择。
4.过量食用生洋葱可能导致胃肠不适,如胃灼热或腹胀,因此建议食用时应注意适量。
生洋葱在适宜的摄入量下可以纳入脑梗死患者的饮食中,以发挥其潜在的健康益处。