韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术方式:半月板撕裂微创手术通常包括关节镜下修复或部分切除,手术创伤较小,有助于加速恢复。
2.早期恢复阶段(1-2周):手术后的前两周,患者通常需要使用拐杖以减少膝盖负担,同时进行轻度的物理治疗来维持活动范围和肌肉强度。
3.中期恢复阶段(3-6周):在这段时间内,物理治疗将逐渐增加,旨在增强腿部肌肉力量和膝关节的稳定性。一些患者可能开始在不佩戴护具的情况下行走。
4.后期恢复阶段(7-12周):大多数患者在三个月内可以恢复正常活动,包括轻度运动。对于要求较高的运动项目或职业,需要更长时间的特殊训练和强化。
5.康复计划:坚持医生和物理治疗师制定的个性化康复计划至关重要,可以提高整体康复效果并降低再受伤风险。
每个患者的恢复过程可以有所不同,重要的是根据专业医疗建议进行合理的康复训练,以确保最佳的恢复效果。