刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.人体的消化系统有其自身规律,排便频率因人而异。每日排便2次在正常范围内,并不需要担心。
2.正常的粪便应呈现柔软、成形且易于排出的状态。若每天2次的排便满足这些条件,则通常无须特别关注。
3.饮食、液体摄入量和身体活动水平都会影响排便频率。高纤维饮食可能会增加排便次数,而缺乏运动或液体摄入不足则可能减少排便频率。
只要排便时没有出现任何不适症状,如疼痛或出血,每天2次大便是正常的生理表现。如有异常情况,应及时咨询专业医疗人士。