杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.花生富含多种营养素,包括蛋白质、膳食纤维和健康脂肪。每100克花生含有约25克蛋白质和8克纤维,有助于提供能量和促进消化。
2.花生还含有维生素E、B族维生素及矿物质如镁、钾等,这些营养素对于维护身体健康有一定作用。
3.花生也是一种常见的食物致敏源,干燥综合征患者若对花生过敏,应严格避免食用。花生含有较高的热量,每100克花生大约含有570千卡,因此需要适量摄入以避免热量过剩。
4.干燥综合征患者通常存在口腔和眼睛干燥等症状,建议饮食上保持均衡,多摄入富含水分和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,以帮助缓解症状。
在进行任何饮食调整前,应咨询专业医生,以确保饮食选择符合个人健康需求和病情管理策略。