陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.定期监测血压:建议每天在固定时间多次测量和记录血压,以便医生评估变化趋势。一般来说,140/90mmHg以上为高血压。
2.尿液检查:进行尿液检查以检测蛋白尿,这有助于判断是否发展为子痫前期。
3.控制饮食:减少盐的摄入以帮助控制血压。同时,多摄取富含钾、钙和镁的食物,如水果、蔬菜和乳制品。
4.适度休息:增加卧床休息时间,尤其是左侧卧位,有助于改善胎盘血流和降低血压。
5.避免压力:保持良好心态,避免紧张和焦虑,有助于稳定血压。
6.医学管理:在医生指导下,可考虑使用降压药物,通常会选择对胎儿安全的药物。
7.定期产检:遵循医生建议按时进行产检,以便及时发现异常并采取措施。
孕晚期血压升高需要引起重视,因为它可能影响到孕妇及胎儿的健康。通过监测和生活方式调整,多数情况下可以有效控制血压。