刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持双手抬高:将手臂抬高至心脏水平以上,有助于促进血液和淋巴液的回流,减少肿胀的发生。每天进行数次,每次持续15-30分钟。
2.穿戴压力手套:使用医用压力手套能够帮助减轻水肿的问题。应在专业医生或护士的指导下选择合适的压力等级和尺寸。
3.进行温和的手部活动:适度的活动可以促进血液循环,防止因长期不动而导致的肿胀加重。例如,每日进行轻柔的握拳和伸展运动数次,每次持续5-10分钟。
4.避免过度使用手部:避免提重物和重复的手部动作,以防加剧手部的不适感和肿胀症状。
5.调整饮食结构:减少盐分摄入量,避免导致体内水分储留,从而减轻肿胀现象。建议每日钠摄入量控制在2300毫克以下。
6.药物治疗:在医生指导下,可使用非处方的抗炎药物或利尿剂,帮助减少肿胀程度。
定期与医生沟通,及时报告任何异常情况,确保化疗过程中的安全。