张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理因素:
睾酮水平低:睾酮是男性性激素,其水平通常在早晨达到高峰。如果睾酮水平低,可能导致晨勃减少或消失。建议检测血清睾酮水平并在医生指导下接受补充治疗。
睡眠质量差:充足的睡眠对健康很重要,尤其与REM睡眠阶段有关。不良的睡眠习惯、失眠、睡眠呼吸暂停等问题都可能影响晨勃。改善睡眠环境,保持规律作息时间,提高睡眠质量。
心血管问题:勃起功能依赖于良好的血液供应,如果存在动脉硬化、高血压等心血管疾病,可能会影响晨勃。定期体检,管理血压、血糖、血脂等指标,有助于提高心血管健康。
2.心理因素:
压力和焦虑:长期处于紧张和压力状态,会影响身体的各种功能,包括性功能。通过放松训练、心理咨询等方法来减轻压力,改善心理健康。
抑郁症:抑郁症不仅会影响情绪,还可能导致性欲下降和晨勃消失。适当的心理治疗和药物治疗是必要的。
3.生活方式因素:
不良生活习惯:吸烟、酗酒、过度疲劳、不健康的饮食等都会影响性功能。戒烟限酒,合理饮食,适量运动,有助于改善整体健康状况。
药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能有影响晨勃的副作用。在医生指导下调整用药方案。
晨勃减少或消失可能是多种因素共同作用的结果。通过合理的生活方式、控制慢性疾病、缓解心理压力,可以有效改善这一问题。定期体检和及时就医也是维护健康的重要手段。