为何睡觉时喜欢双手举过头

病情分析：双手举过头睡觉是一种常见且自然的现象，通常与舒适感和呼吸模式有关。

1.舒适性：一些人发现这种姿势能让肩膀和上背部的肌肉放松。将手举过头可以减少体重对关节的压力，从而提供更大的舒适感。

2.呼吸因素：抬高手臂可能有助于打开胸腔，改善肺部扩张，使呼吸更加顺畅。这对于某些在睡眠时有轻微呼吸阻碍的人尤为重要。

3.血液循环：身体在夜间会自动寻找促进良好血液循环的姿势。双手举过头可能帮助部分人感觉到血液循环得以改善。

4.个体习惯：每个人都有独特的睡眠习惯，有些人在不知不觉中形成了这个姿势，只是因为个人偏好的原因。

这种现象大多是正常的，并不需要特别担忧。如果伴有不适或其他症状，则可能需要关注体位或床铺对身体的支持程度。