吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.风寒感冒的特点:主要症状包括发热轻、恶寒重、无汗、头痛、身痛、流清涕、咳嗽痰稀白等。此类感冒建议使用辛温解表的中药,如荆芥、防风、紫苏叶等,可以加速体内寒气驱散。
2.风热感冒的特点:主要症状包括发热重、微恶风、汗出、口干、咽喉肿痛、咳嗽痰黄等。此类感冒建议使用辛凉解表的中药,如薄荷、桑叶、菊花等,可以清解体内热毒。
3.混合感冒的治疗:由于同时存在寒热症状,治疗需兼顾寒热两方面。
如果寒症明显,可偏重于辛温解表药物,同时适量加入清热药物。
如果热症明显,可偏重于辛凉解表药物,同时适量加入祛寒药物。
药物配比需依据具体症状,由专业医师指导。
4.饮食与生活调理:
饮食宜清淡,多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、菠菜等,有助于提高免疫力。
保持充足的水分摄入,每日饮水不少于1500毫升,通过尿液排泄帮助代谢废物。
适当休息,避免过度劳累,确保每日睡眠时间不低于7小时。
避免接触烟酒及刺激性食物,以防加重病情。
需要特别注意的是,在药物选择和剂量控制上一定要遵循医嘱,不可自行增减药量或随意更换药物。这不仅能有效缓解症状,还可以避免药物相互作用带来的不良反应风险。