吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中药成分:常用的中药材如艾叶、生姜、红花等,具有温经通络、活血化瘀的功能。这些成分可以通过热水渗透皮肤,刺激末梢神经,从而促进局部血液循环。
2.热力作用:热水能够扩张血管,提高皮肤及肢体的温度,有助于改善微循环,提高局部的供血情况。
3.神经调节:足底有丰富的神经末梢,通过热刺激可以调节交感神经活动,帮助增强全身血液循环。
4.频率和时间:通常建议每周进行2-3次,每次15-30分钟。水温应保持在38-42摄氏度,以免过烫导致烫伤。
中药足浴仅作为辅助疗法,并不能替代专业医疗治疗。如果长期出现手脚冰冷,应考虑是否存在其他健康问题,如甲状腺功能减退或贫血等,建议咨询专业医生。
