沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.雌激素:对女性而言,雌激素水平变化与体重波动有关。更年期时,雌激素下降可能导致脂肪分布改变,更容易在腹部积聚,即使总重量变化不大。
2.雄激素:睾酮水平低下可能导致男性肌肉量减少和脂肪增加。补充睾酮有助于增加肌肉质量,但需要在医疗指导下进行。
3.孕激素:一些避孕药含有孕激素成分,可能引起体液潴留和食欲增加,从而导致体重略增。
4.激素替代疗法:在某些情况下,激素替代疗法可以帮助控制因激素波动引起的体重变化,但其效果因人而异。
采取健康的生活方式,包括均衡饮食和适度运动,有助于管理体重和改善整体健康状态。