陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.防晒:日常使用SPF30或更高的防晒霜,避免紫外线加重色素沉着。
2.美白护肤品:含有维生素C、烟酰胺或熊果苷的产品可以帮助淡化色斑。
3.化学剥脱:如果酸或水杨酸换肤,可以加速角质层更新,有助于减轻斑点。
4.激光治疗:例如脉冲光或Q开关激光,专门针对色素斑,有良好的效果。
5.健康饮食:多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,支持皮肤健康。
在选择治疗方案时,建议咨询皮肤科医生以获得个性化建议。适当护理和预防措施能够显著改善皮肤状况。