耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.温度测量:首先确认孩子是否真的没有发烧。使用体温计测量体温,以确保头部发热不是由于发烧引起的。正常的口腔体温一般在36.5°C到37.5°C之间。
2.水分补充:确保孩子摄入足够的液体,因为脱水也可能导致头痛和表面温度升高。建议饮用清水或淡盐水,有助于维持电解质平衡。
3.休息和放松:让孩子躺下休息,避免嘈杂和光线强烈的环境。如果有条件,可以进行轻柔的头部按摩以缓解紧张。
4.观察症状:监测其他症状,如恶心、呕吐或视觉变化等。如果这些症状伴随出现,应及时就医。
5.药物和冷敷:如果孩子的疼痛较为剧烈,可以考虑在医生建议下使用儿童专用止痛药。同时,可通过冷敷前额来帮助降温和缓解疼痛。
6.环境控制:保持室内空气流通,并调节合适的温度,避免过热的环境加重孩子的不适感。
如果上述措施未能缓解症状,或者头痛情况加重,需要尽快寻求专业医疗帮助,以排除感染、脑炎等严重病因。
