文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.休息与饮食:充足的休息与保持均衡的营养摄入,有助于增强免疫力,加速身体恢复。建议多摄取富含维生素C和B族维生素的食物,以支持免疫功能。
2.水分补充:保持足够的水分摄入有助于稀释黏液,减轻喉咙痛和其他感染症状。推荐每日饮水量至少1500毫升,具体可根据个人情况调整。
3.药物辅助:在医生指导下,可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体类抗炎药,以减轻发热、疼痛等不适症状。但应注意监测剂量和服用频率。
4.避免过度劳累:避免过度运动及疲劳,因为这可能抑制免疫系统的功能,延长康复时间。
5.密切观察:如果淋巴结持续肿大超过两周,或出现呼吸困难、高烧、皮疹等严重症状,应及时就医。
大多数情况下,EB病毒感染导致的淋巴结肿大会在数周内逐渐消退。重要的是注意任何异常症状,并在必要时寻求专业医疗意见。