管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持温暖:应确保手部保持温暖,避免再次暴露于寒冷环境中。可以使用手套或保暖袋来保持手部温暖。
2.使用润肤剂:频繁涂抹滋润性的护手霜,这有助于保持皮肤的湿润状态,减少干燥引起的瘙痒。选择含有甘油、乳木果油或尿素成分的产品效果更好。
3.避免抓挠:虽然瘙痒可能会导致抓挠的冲动,但这样可能会损伤皮肤并增加感染的风险。尝试通过涂抹冷敷等方法来缓解瘙痒。
4.冷敷处理:在瘙痒严重时,可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在患处,以减轻瘙痒感。但要注意时间不宜过长,以免导致皮肤温度下降过快。
5.使用抗组胺药:如果瘙痒无法忍受,可以考虑服用非处方抗组胺药,如氯雷他定或苯海拉明。在使用任何药物前,应咨询专业医师的建议。
6.观察皮肤变化:注意观察皮肤是否有变红、肿胀或有水疱等感染迹象。如果出现严重症状,应及时就医。
通过以上措施,可以有效缓解因冻伤导致的瘙痒问题,并促进手部的康复。在冬季,需注意手部保暖,以预防冻伤的发生。