管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肛门直肠区域在手术后会有一段时间的敏感期,可能导致排便频率增加。每天排便两到三次属于正常范围。
2.尽量保持大便柔软,避免便秘或腹泻。饮食中应增加纤维素摄入,例如水果、蔬菜和全谷物。这有助于减少排便时的压力,从而减轻手术后的不适感。
3.保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯(约2升)水。水分有助于软化大便,防止便秘。
4.避免辛辣、油腻和刺激性的食物,这些食物可能会加重肛门区域的炎症和疼痛。
5.注意个人卫生,每次排便后用温水清洗肛门区域,并使用柔软的毛巾轻轻拍干。可以选择坐浴,帮助缓解疼痛和促进伤口愈合。
6.按医嘱服用任何止痛药物或抗生素。如果出现异常情况,如持续出血、剧烈疼痛或发热,需及时就医。
以上措施能有效帮助术后恢复,减少不适感,确保康复过程顺利。
