邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.温和清洗:每天用温水和温和的、无香味的肥皂清洗乳房。避免使用含有刺激性化学成分的清洁产品,因为它们可能导致皮肤干燥或过敏。
2.保持干燥:清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干乳房,特别是在皮肤褶皱处,防止因潮湿引起的皮肤问题。
3.保湿护理:可以选择适合孕期使用的保湿霜进行涂抹,帮助维护皮肤的弹性和水分,减少污垢积聚的机会。
4.穿着透气内衣:选择天然材质如棉质的文胸,有助于吸汗并保持乳房区域的清爽。必要时可以更换到更合适尺寸的文胸以减轻压力。
5.定期观察:注意乳房皮肤状况,如发现红肿、疼痛或不正常分泌物,及早咨询医生,以排除其他潜在健康问题。
孕期乳房变化较大,合理的日常护理可以有效预防和处理污垢问题。保持良好的个人卫生习惯有助于维持皮肤健康。