韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.观察和评价:许多青少年的平足是柔韧性平足,这意味着足弓在站立时塌陷,但在脚趾站立时恢复正常。通常这种情况无需治疗,仅需定期观察。如果平足伴随疼痛或影响日常活动,需进一步评估。
2.非手术治疗:
鞋类调整:适合的鞋子可以提供良好的弓形支撑和缓冲,减轻症状。
矫正鞋垫:定制的足弓支撑矫正鞋垫有助于分散压力,缓解疼痛。
物理治疗:增强腿部、脚踝和足部肌肉的力量和灵活性,通过特定的锻炼来改善步态和姿势。
3.手术:当保守疗法无效且严重影响生活质量时,可能考虑手术。手术的目的是重建足弓,纠正畸形,并恢复正常的足部功能。手术类型包括软组织手术和骨骼重建手术,具体方式视个体情况而定。
4.生活方式改变:保持健康体重以减少对足部的额外压力,避免长时间站立或高冲击力的运动,可以减轻平足带来的不适。
青少年平足通常随着生长发育不会引起问题,但若出现持续性疼痛或步态异常,应寻求医疗专业人士的意见,以便进行适当评估和管理。