刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.口腔卫生不佳:如果口腔内细菌过多,可能导致舌头表面出现异味,从而产生苦味。每天进行适当的刷牙和漱口可有效缓解这种情况。
2.饮食因素:食用某些特定食物,如咖啡、茶、柑橘类水果或辛辣食品,会在食后短时间内引起口腔中的苦味感。
3.胃食管反流病:这是一种常见的消化系统疾病,胃酸倒流到食管可能导致口中出现苦味或酸味。统计显示,约有10-20%的人群会受到此病影响。
4.药物副作用:一些药物可能会在服用后引起舌头的苦味,包括抗生素、抗抑郁药和某些降压药。在使用这些药物时,应注意观察是否伴随其他不良反应。
5.全身性疾病:某些全身性疾病如糖尿病或肝病也可能引起口中苦味。这需要结合其他症状进行判断和检查。
6.吸烟和饮酒:这些习惯可能损害味觉神经,导致持续的苦味感。戒烟限酒可以显著改善这一问题。
7.心理因素:压力和焦虑也可能影响味觉,导致异常的苦味感知。
如果舌头发苦的症状持续存在且伴有其他症状,应考虑就医以排除潜在的健康问题。保持良好的口腔卫生和健康的生活方式是预防舌头发苦的有效措施。
