晚上睡觉害怕是什么病

2025-03-10
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侯正华副主任医师

东南大学附属中大医院 心理精神科

病情分析:晚上睡觉时感到害怕可能是夜间恐惧症,这是一种常见的睡眠障碍。夜间恐惧症通常表现为在夜间出现剧烈的恐惧感和生理反应,这种情况在儿童中更为常见,但成年人也可能经历。

1.夜间恐惧症的发生率在儿童中约为1%至6%,而在成年人中的发生率较低。

2.这种状况通常在深度睡眠阶段(非快速眼动睡眠)发生,与噩梦不同,夜间恐惧通常不会让人对具体内容有记忆。

3.一些常见的症状包括突然醒来并伴有尖叫、出汗、心跳加速以及困惑等。

4.潜在的诱因可能包括过度疲劳、压力、焦虑、发热或服用某些药物。

5.在许多情况下,夜间恐惧症在没有特别治疗的情况下可以随时间而消失。

如果夜间恐惧症频繁发生或严重影响生活质量,建议寻求专业医疗帮助以排除潜在的心理健康问题或其他睡眠障碍。

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