刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高纤维食物:纤维有助于消化,并可能降低癌症复发风险。推荐多摄取蔬菜、水果和全谷物,如燕麦、糙米等。
2.蛋白质来源:选择瘦肉如鸡肉、鱼类作为蛋白质来源,或转向植物蛋白如豆腐、豆类,这些能为肌体提供支持而不增加饱和脂肪摄入。
3.减少脂肪摄入:低脂饮食可以帮助减轻身体负担,尽量减少动物脂肪尤其是红肉中的饱和脂肪,适量使用植物油如橄榄油、菜籽油。
4.控制糖分摄入:限制精制糖和高糖食物的摄入,有助于管理体重并促进整体健康。天然甜味剂和水果可以代替高糖零食和点心。
5.充足水分:每天摄入充足水分能够促进身体正常功能,建议饮用水或稀释的果汁,不宜过量饮用含咖啡因的饮料。
6.限制酒精摄入:酒精可能会干扰药物效果并增加风险,应尽量避免或限制饮酒。
合理调整饮食搭配不仅能增强体质,还可能改善治疗效果。饮食计划需个体化设计,以适应个人健康状况和治疗方案。
