沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.血糖控制:保持血糖在正常范围内是管理糖尿病足的关键。建议监测空腹血糖和餐后血糖,保持空腹血糖在3.9-7.2mmol/L之间,餐后2小时血糖应低于10mmol/L。遵医嘱合理使用降糖药物或胰岛素,并定期复查糖化血红蛋白(HbA1c),目标值通常应小于7%。
2.足部护理:每天检查双足是否有伤口、水泡、红肿或感染迹象。用温水和温和的肥皂清洗,并彻底擦干特别是趾缝间的皮肤。涂抹保湿乳液避免皮肤干裂,但需避开趾缝。
3.鞋袜选择:穿着合适的、宽松的软底鞋,确保鞋内无异物。选用吸汗、透气、无紧束感的袜子,避免穿着高跟鞋或夹脚拖鞋。
4.定期检查:每年至少进行一次专业的足部检查,包括神经传导检测和血管功能评估。及时处理任何异常,如足部畸形或伤口,以防止进一步恶化。
通过以上措施,可以有效降低糖尿病足的发病风险,提高患者生活质量,同时需要养成良好的生活习惯和健康饮食。
