武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西红柿每100克含约4毫克维生素C、有助于增强免疫系统功能,并帮助抵抗感染。
2.含有西红柿红素,这是一种强效抗氧化剂,有助于减少炎症并支持心血管健康。
3.一般情况下,生吃西红柿不会加重尿频的病情。对于某些敏感个体,西红柿中的酸性物质可能会刺激膀胱,加重尿频症状。
如果尿频是由于膀胱刺激或炎症引起的,建议观察食用西红柿后的反应。如症状加重,考虑减少摄入量或选择煮熟后再食用,以降低其酸性影响。如有持续不适,应咨询医生以获取专业意见。