韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动限制:建议短期卧床休息,一般不超过2-3天,以减轻症状。避免过度弯腰、抬重物等可能加重病情的动作。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,必要时可使用肌肉松弛剂。如果疼痛严重,可能需要短期使用阿片类药物。
3.物理治疗:包括热疗、冷敷、超声波、牵引疗法等,可以帮助减轻肌肉痉挛和疼痛。
4.运动与康复锻炼:在疼痛控制后,进行适当的腰背肌锻炼以增强核心肌群的力量和稳定性,促进恢复。
5.注射疗法:对于某些患者,可考虑硬膜外类固醇注射以减少神经根的炎症和疼痛。
6.手术治疗:如果经过6-8周的保守治疗后症状无改善,或者有严重神经功能障碍如马尾综合征、明显的肌肉无力等情况,需考虑手术。
注意在治疗过程中,密切观察症状变化,定期随访以监测病情进展。在选择治疗方案时,应根据具体病情和个体差异作出合理决策。
