魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在决定体形和面部脂肪分布上扮演重要角色。如果家族中有肥胖倾向,个体更容易出现脸部肥胖。
2.饮食习惯:摄入过多高热量、高糖或高盐食物,容易导致身体脂肪堆积,表现在脸部就是面部浮肿或脂肪增多。含糖饮料、快餐等特别容易导致这种现象。
3.缺乏运动:高强度学习生活可能占据学生大量时间,导致日常运动减少。消耗的能量与摄入不平衡,会让多余的脂肪伴随着皮下组织在各部分堆积,包括面部。
4.压力因素:高三学年的学业压力可能引发一些人通过进食来缓解压力,这种情绪性进食也会导致面部脂肪增加。
5.作息不规律:熬夜复习、不规律的睡眠时间,会影响新陈代谢,造成内分泌失调,从而使得面部水肿或脂肪堆积。
控制高三学生脸部肥胖需要综合考虑这些因素,并通过合理膳食、增加体育锻炼和保持良好的心理状态进行调整。
