吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩可能导致肌肉纤维轻微损伤。强力按压可能导致肌肉纤维的轻微撕裂,这在运动后或重度按摩后出现,是一种正常反应,会引发酸痛感。
2.乳酸堆积。按摩过程中可能刺激了肌肉,增加了局部新陈代谢速度,导致短时间内乳酸生成增加,引起酸痛。这种情况通常会在数小时到几天内消退。
3.神经受压。按摩的动作可能对皮肤下的神经施加压力,导致暂时的不适或疼痛感,特别是在未经专业指导的情况下。
4.个体差异。不同个体对按摩的耐受程度不同,有些人可能对较轻的按摩也会产生明显的酸痛感。
如果按摩后酸痛持续时间过长或疼痛感逐渐加重,应考虑其他病理因素,如潜在的肌肉炎症或拉伤,并及时咨询专业医疗人员。
