郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.骨癌是一种相对少见的癌症,其确切病因尚不明确。已知的风险因素包括遗传因素、既往的放射治疗史和某些遗传性疾病等。运动并未被列为诱发骨癌的风险因素。
2.适度的体育锻炼不仅能够增强骨密度,还能增强肌肉力量,提高平衡能力,预防骨折。在青少年时期进行负重运动可以促进骨骼的生长发育,而在成年期保持规律运动有助于维持骨骼强度。
3.有氧运动和抗阻训练都有助于骨骼健康。有研究表明,定期参与这些活动的人群在老年时发生骨质疏松和髋部骨折的风险明显较低。
4.运动也可能通过改善免疫系统功能、调节激素水平以及控制体重来间接降低多种癌症的发生风险,包括乳腺癌、结肠癌等。
经常运动对骨骼健康和整体健康均有积极作用,不会增加患骨癌的风险。但在运动过程中需注意科学方法,以防止运动损伤。
