武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.根据世界卫生组织及其他健康机构的建议,1岁以上的儿童可以开始引入全脂牛奶作为饮食的一部分,因为此时他们的消化系统通常已发育到可以处理牛奶蛋白质和乳糖。
2.在此年龄阶段,全脂牛奶是首选,因为它提供必要的脂肪,有助于大脑发育。每天的牛奶摄入量推荐在350至500毫升之间,以确保足够的钙摄入,同时避免影响其他固体食物的食欲。
3.如果孩子有牛奶过敏或乳糖不耐受史,则应咨询医疗专业人士,以确定适合的替代品,例如豆奶或特殊配方奶。
4.需避免在饮食中以牛奶替代母乳或配方奶作为唯一的液态食物来源,因为牛奶缺乏铁、维生素E和其他重要营养素,可能会导致营养不良或贫血。
十五个月的婴儿在没有过敏问题的情况下,可以适量饮用纯牛奶,同时在饮食中保持营养均衡。
