文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.鸡肉是低脂肪、高蛋白的肉类,含有丰富的氨基酸,能够为身体提供必需的营养物质,而不会增加肠胃负担。
2.粥是一种水分含量高、质地柔软的食物,非常适合肠胃不适的人群。它能够帮助补充失去的水分,并在肠道中形成保护膜,减少刺激。
3.烹调时可以将鸡肉切成小块或者撕成细丝,以利于嚼碎和消化,同时也可加入少量生姜,帮助温暖肠胃并增强抗炎作用。
对于肠炎患者,在选用肉粥时,应注意避免添加过多的油脂和调味品,以减轻胃肠道负担,加快康复进程。在日常饮食中应保持清淡,多摄入流质或半流质食物,逐步恢复正常饮食。
