陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遵循医嘱:手术后遵循医生的指导,定期复查,及时了解伤口恢复情况以及是否需要调整护理方法。
2.使用抗疤药物:在医生的建议下使用抗疤药物,这些药物通常含有硅胶成分,有助于软化和淡化疤痕。一般建议使用8至12周,以达到最佳效果。
3.注意饮食:摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合和减少疤痕形成。避免辛辣刺激性食物,以免加重疤痕。
4.保护伤口:避免长时间暴露在紫外线下,出门时可佩戴太阳镜或涂抹防晒霜,以保护伤口处皮肤,防止色素沉着。
5.定期按摩:在伤口愈合后期,可进行轻柔按摩,有助于疤痕柔软化,但应避免过早或力度过大,以免对伤口造成损伤。
6.持续观察:注意观察疤痕变化,如发现异常情况如增厚、发红或持续疼痛,应及时就医咨询。
经过合理的护理和时间的推移,大多数人的手术疤痕会逐渐变得不明显。每个人的体质不同,恢复时间和效果可能存在差异。保持耐心,按照科学的方法进行处理,可以有效减少疤痕的影响。
