吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.良好的个人卫生:每天洗澡尤其是在运动后,使用温和的肥皂清洁腋窝区域能够减少细菌滋生。确保彻底清洗并擦干,以防止湿气导致的细菌繁殖。
2.使用抗菌或止汗产品:选择含有抗菌成分的止汗剂或除臭剂,可有效抑制细菌活动并减少异味。含铝盐的止汗剂能够减少汗液分泌,是常见的处理方式之一。
3.吸湿服装:穿着透气性好且吸湿的衣物,如棉质衣物,有助于减少皮肤表面湿气积累,从而减轻细菌形成的异味。
4.饮食调整:避免食用过多辛辣食物及咖啡因,增加水分摄入,这可能对降低体臭产生影响。
5.医学干预:如以上方法效果不佳,可咨询专业医生。局部应用含有抗菌药物的乳膏或药物治疗,以及较为严重情况下的手术选项,如腋窝汗腺切除术,都可作为进一步的解决方案。
注意这些措施需要根据个人情况进行调整,以达到最佳效果,同时也要关注可能的皮肤过敏或刺激反应。
