韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物管理:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可以减轻炎症和疼痛。医生可能会提供其他镇痛药,如乙酰氨基酚。如果疼痛严重,可能需要更强效的处方药物。
2.休息与抬高患肢:减少活动量,让患肢得到充分休息。抬高腿部有助于减少肿胀和疼痛,建议将腿部抬高至心脏水平以上,尤其是在夜间睡觉时。
3.冰敷:每次15-20分钟的冰敷可帮助缓解疼痛和肿胀,但不要直接将冰块放在皮肤上,以避免冻伤。
4.足部护理:保持足部清洁和干燥,避免穿着过紧的鞋袜,选择舒适且透气性良好的鞋子,以减少对术后区域的压力。
5.医学监督下进行运动:在专业人士指导下进行适度的康复运动,有助于改善血液循环,促进愈合,同时降低疼痛感。
密切关注上述措施的效果,并定期与医疗团队沟通,以确保疼痛得到有效管理并防止并发症的发生。
