胫骨骨折保守治疗后仍存在肿胀如何处理

病情分析：胫骨骨折保守治疗后出现肿胀是一种常见现象，通常可以通过一些方法来缓解。肢体抬高和冰敷是基本的处理手段。适度的活动和锻炼有助于促进循环和消除肿胀。压迫疗法如使用弹性绷带或压力袜也能够帮助减轻肿胀。

1.肢体抬高：患肢抬高至心脏水平以上有助于静脉回流，减少局部积液，从而减轻肿胀。建议每天多次这样做，每次持续15到30分钟。

2.冰敷：在24至48小时内，冰敷可以有效地减少局部炎症和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每隔一小时进行一次。

3.适度活动：在医生指导下进行一些轻微的活动和锻炼，如踝泵运动（脚踝上下移动）可以促进血液和淋巴液流动，有助于消肿。

4.压迫疗法：使用弹性绷带或压力袜可以提供适当的压力，防止过多液体在胫部集聚，这种方法应谨慎使用，避免过紧以免影响血液循环。

5.药物治疗：在某些情况下，可以考虑使用消炎药物来帮助减轻肿胀和疼痛，但需遵医嘱使用。

如果经过这些措施仍然无法消除肿胀，或伴随其他不适症状，应及时就医以排除并发症风险。肿胀可能是恢复过程中的正常现象，但持续存在可能需要进一步的医学评估。