牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.产后硬块常见原因包括乳腺导管阻塞、乳汁淤积或乳腺炎。通常这些问题会在几天内改善。如果硬块持续存在并伴有疼痛或发热等症状,应及时就医。
2.对于较轻的乳腺导管阻塞,温和的按摩确实可以帮助乳汁流动,从而缓解硬块。但如果硬块已经存在超过十天且没有改善,仅依靠按摩可能不足以解决问题,特别是在存在感染或炎症的情况下。
3.除了按摩,可以通过热敷促进血液循环,也有助于缓解乳腺的堵塞。热敷可以在哺乳前进行,以辅助乳汁排出。
4.定期哺乳或使用吸奶器排空乳房是防止乳汁淤积的重要方法。不规律的哺乳可能导致乳汁淤积加重,因此应保持规律的喂养习惯。
5.如果硬块伴随红肿、发热等症状,可能意味着存在乳腺炎,需要药物治疗才能解决问题,建议尽早就医。
如硬块持续时间过长或伴随其他异常症状,专业的医疗干预可能必不可少。
