武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受是由于体内缺乏分解乳糖的酶,导致饮用乳制品后出现腹胀、腹泻和腹痛等症状。在全球范围内,大约有65%的人在成年后会出现不同程度的乳糖不耐受。
2.如果怀疑孩子出现乳糖不耐受,应观察是否每次喝牛奶后都有类似反应。同时,可以试着让孩子改为饮用无乳糖牛奶或其他代乳产品,如豆奶、杏仁奶等。
3.市面上也有乳糖酶补充剂,可在饮用含乳糖的食物时服用,以帮助分解乳糖并减轻症状。使用前应咨询医生以确保安全性和适宜性。
4.若孩子同时出现严重腹泻、呕吐、皮疹或呼吸困难等症状,应立即就医以排除过敏反应或其他健康问题。
如果孩子对某些食物有异常反应,及时调整饮食结构能够有效改善不适症状。注意观察症状变化,有助于更好地管理和预防相关问题。
